Yoga-Gruppe

Die Yoga-Gruppe findet vom 16.März an immer Montags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr statt. Dies gilt für den Zeitraum 15.3. – 15.11.

 

Yoga Kurs

Ab Dezember wird der SV „Hildburg“ Elkenroth e.V. für seine Mitglieder einen Yoga-Kurs anbieten. Gelernt werden die traditionellen Asanas (Positionen) des Hatha-Yoga die, durch verschiedene Modifikationen und Abwandlungen, für jede Altersstufe geeignet sind. In Kombination mit der Atmung führt das Training zu Ausgeglichenheit und tiefer Entspannung und fördert somit die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.

Kursleiterin ist die ausgebildete Yoga-Trainerin Tanja Zimmermann.

Der Kurs findet ab dem 03. Dezember,  jeweils von 19:00-20:00h, in der Turnhalle Elkenroth statt.

Anmeldungen und weitere Informationen können unter yoga@sv-hildburg.de oder bei Andreas Hoffmann (Tel. 0151-18434613) getätigt bzw. erfragt werden.

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 begrenzt. Mitzubringen sind ein Handtuch und eine Decke.